酒ばっかり呑んでるからアルコール中毒も気になるといえばそうだが、他に気になっていたのが納豆中毒！
大分食べてます。毎日１パック～２パック。
前に納豆ダイエットとか流行った直ぐ後に食べすぎた時の食害が一気に広まって、納豆ブームも短期なものになりましたなぁ。
で、調べてみましたら、基本的に１日１００ｇ以下だったら身体に良いレベル。
自分のよく食べる納豆は１パック４０ｇ。お、ＯＫだ！
ちなみに食べ過ぎての中毒症状は嘔吐と脱毛。…脱毛！？オイラの年代だと気になるキーワードではありますねっっっ！！
後、血栓が弱くなるような話もある様子ですが、今のトコ確実な根拠とはなってないみたい。
良かった良かった。取り合えず喰い続けよう。